21 января по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день профилактики гриппа и острых респираторных инфекций (ОРИ), посвященный повышению осведомленности о мерах профилактики сезонных респираторных инфекций, которые остаются наиболее широко распространенными инфекционными заболеваниями.
Нет человека, который хотя бы один раз в жизни не испытал симптомы ОРИ. Грипп и ОРИ наносят существенный вред здоровью заболевшего, приводят к временной нетрудоспособности, что весьма неблагоприятно сказывается на экономике стран.
Респираторные вирусы циркулируют во внешней среде, передаются от человека к человеку воздушно-капельным и контактным путями и их воздействие на организм человека усугубляется неблагоприятными условиями в текущий зимний период – низкой температурой воздуха, перепадами величин температуры между улицей и помещением, холодным воздухом и ветром на улице и сухим воздухом внутри помещений, дефицитом солнечного света из-за короткого светового дня.
Описано более 200 респираторных вирусов. Главным образом, эти вирусы поражают верхние дыхательные пути (т.е. нос, глотку, гортань, трахею), однако у детей раннего возраста, лиц с различными хроническими заболеваниями могут приводить к бронхитам и пневмониям.
Отдельное внимание в осенне-зимний период уделяется заболеваемости населения гриппом.
Грипп – инфекционное респираторное заболевание, которое отличается тяжелым течением и, помимо, обострения хронических заболеваний, сопровождается высоким риском развития таких осложнений, как отиты, синуситы, бронхиты, пневмонии, неврологические (менингиты, энцефалиты) и сердечно-сосудистые (миокардиты, эндокардиты) нарушения и другие (полиорганная недостаточность и сепсис). Даже при легкой форме гриппа могут возникнуть осложнения, особенно если больной переносит грипп на ногах, не обращается за медицинской помощью.
Осложнения в большей степени затрагивают детей раннего возраста, пожилых лиц старше 60 лет, лиц любого возраста, страдающих хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем. Именно эти группы лиц в первоочередном порядке должны использовать все имеющиеся средства профилактики и соблюдать все врачебные назначения в случае заболевания гриппом.
Комплексный характер защиты предполагает, в первую очередь, специфическую профилактику гриппа с использованием вакцин. Вакцинация проводится ежегодно в октябре-ноябре месяцах и всегда вакцинами, содержащими актуальный штаммовый состав вирусов гриппа.
Кампания вакцинации 2025/2026 в нашей стране была направлена, в основном, на вакцинацию населения из групп риска с целью профилактики развития тяжелых осложнений. Привито против гриппа более 1,38 млн. человек, включая более 256 тысяч детей.
Многолетние наблюдения подтверждают, что ежегодно основным контингентом заболевших гриппом являются лица, не вакцинированные в текущем сезоне.
В настоящее время в Беларуси отмечается увеличение количества заболевших ОРИ и гриппом. Ситуация закономерная и связана возвращением детей и взрослых в коллективы после завершения новогодних и рождественских праздников. Показатели заболеваемости находятся в пределах средних многолетних значений. Однако, к концу января – началу февраля ожидается существенный прирост числа заболевших.
Согласно данным лабораторного мониторинга в стране отмечается активизация циркуляции вирусов гриппа A(Н3N2) с единичными случаями выявления вируса гриппа В на фоне продолжающейся циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ (вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, бокапарвовирусы, метапневмовирусы, сезонные коронавирусы, вирус SARS-CoV-2).
В «сезон простуд» каждый человек должен помнить о правилах, соблюдение которых позволит больным людям не заражать здоровых, а здоровым – не заражаться от больных:
- сократите присутствие в местах или на мероприятиях с участием большого количества людей, особенно если оно проходит в закрытом помещении;
- ограничьте контакты с больными людьми – не посещайте без особой надобности поликлиники и больницы, не наведывайте, особенно с ребенком, заболевших родственников без использования средств защиты органов дыхания;
- соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом, применяйте гигиенические и дезинфицирующие салфетки;
- регулярно и часто проводите проветривание и влажную уборку помещений;
- проводите влажную очистку и дезинфицируйте с помощью бытовых моющих средств поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
- проводите влажную очистку детских игрушек;
- соблюдайте «респираторный этикет» – прикрывать рот и нос одноразовым платком, когда чихаете или кашляете, выбрасывать одноразовый платок сразу после использования, кашлять и чихать в изгиб локтя, не трогать руками нос, рот и глаза;
- правильно выбирайте одежду для нахождения на улице;
- придерживайтесь здорового образа жизни – полноценный сон, избегание стрессов и переутомлений, оптимальная физическая активность и закаливающие процедуры, сбалансированное и рациональное питание.
Не назначайте себе самостоятельно противовирусные и иммунорегулирующие лекарственные средства. Назначение лекарств даже с профилактической целью – задача врача!
Если Вы заболели ОРИ:
- оставайтесь дома, при необходимости обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации;
- соблюдайте постельный режим, что особенно важно при заболевании гриппом;
- максимально ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;
- чаще проветривайте помещение; все лекарственные препараты применяйте только по назначению врача.
- дети с симптомами ОРИ должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.
Расскажите и научите своих детей и близких, покажите на собственном примере правила профилактики ОРИ и гриппа!
Здоровье нации начинается с каждого из нас!
Пресс-служба Министерства здравоохранения